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工作需要熬夜怎么补救呢?
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工作需要熬夜怎么补救呢?
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教程:手机怎么扫描二维码
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2022-10-31 15:12
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IP:江苏盐城
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老爸前一段时间换了一份新工作,薪资待遇还可以,可就是有夜班,我想着经常上夜班对人肯定不好,所以就想问问工作需要熬夜怎么补救呢?
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zhongxin
|
2022-10-31 18:03
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IP:江苏盐城
经常上夜班确实对健康有一定影响的,建议平时的睡眠时间不要少于7小时。此外也可以试试正清灵芝口服液,其主要成分就是灵芝,因此对人体有滋补的作用,并且还可以提高睡眠质量,很适合你老爸。
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