请问，糖尿病初期吃什么食物最好啊？

请问，糖尿病初期吃什么食物最好啊？例行体检，没想到查出来糖尿病，只是初期没有表现出什么症状，还挺焦虑的，我想要调整自己的饮食，不知道该怎样调整呢？

糖尿病初期的饮食，网上有很多权威医生写文章讲解的，可以去总结一下，另外，恒修堂的酒制蜂胶也有调节血糖的作用，我这段时间坚持每天一板，饭前半小时温水送服，血糖稳定了很多。

以少食为主，以蔬菜、无糖水果为主，积极锻炼。